開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
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雲林長高看什麼科療程，長高的路上妥樂高陪伴著你!
新北中和成人成長門診家長推薦怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 嘉義兒童內分泌科門診口碑好
最近，我和父母一起觀看了正在熱播的印度電影《摔跤吧！爸爸》，深受震撼。影片的故事情節很簡單，講述曾經的全國摔跤冠軍馬哈維亞，退役以后特別遺憾自己沒有能夠替國家贏得世界金牌，于是將為國爭光的希望寄托在了自己的孩子身上。但就好像連上天都在跟他開玩笑似的，他的妻子偏偏接連為他生了四個女兒，一度時間里，他幾乎已經徹底絕望了。但后來在一個偶然的機會，他突然發現了自己女兒身上的摔跤潛質，在他的精心培養和悉心教導之下，他的大女兒吉塔和二女兒巴比塔經過艱苦的訓練，最終成長為世界摔跤冠軍。 在提倡個性獨立和自由的今天，看這樣一個近乎專制的父親的故事，我最初是非常不理解的。為了達成自己的夢想，他竟用近乎苛刻和不通人情的做法去規劃自己女兒的人生軌跡，我感覺這樣的父母不可理喻，也為那兩個女孩子的命運感到憤懣。但隨著故事的進展，我好像理解了這位父親，因為他的夢想已經躍升為一個國家，一個民族的夢想。為了國家和民族的榮耀，他甘愿與自己的兩個女兒用艱辛和付出去追尋、去創造。這種精神是多么可貴啊！ 最令我感動的是，在那樣一個封建、保守的鄉村，這位父親頂住世俗的偏見和嘲諷，最終托起了印度摔跤界的希望。這位貌似固執、威嚴的父親，內心卻是無限深沉的愛，愛女兒、愛國家和民族，用自己無怨無悔的付出，成就了女兒，也成就了印度世界冠軍的夢。這種愛才是真正意義上的大愛，也真正詮釋了父愛如山的深刻含義！當印度的國歌在頒獎臺上響起的那一刻，作為一個外國人，我卻哭了，我為他們的成功和付出而感動，為他們的精神所感動。 其次，作為一個女孩，我深為影片對于女性的覺醒與自強故事的謳歌所觸動。印度是一個人口眾多的發展中國家，對于女性的歧視似乎是普遍的，但吉塔和巴比塔在他們父親的教導下，勇敢地選擇了這份備受世俗嘲諷的事業，并且自強不息，最終用自己的努力和汗水贏得了世人的尊重。我們今天的社會，在許多地方，對于婦女的偏見還是顯而易見的。對此，我們是選擇委曲求全嗎？我們是選擇自我放棄嗎？不，絕不能，我們要選擇勇敢面對挑戰，自尊、自立，自強不息！更要為世界各國婦女的解放、平等、自由和各種權利呼吁吶喊！ 最后，我為吉塔和巴比塔頑強拼搏的精神點贊，為她們互相激勵、互相信任的親情點贊！她們在平日的訓練中付出了太多的艱辛，但她們從不放棄，即使遇到挫折，她們也會及時反省，尋找自己的錯誤和不足，為了自己最初的夢想，不為身邊的人和事所干擾，堅定信念，百折不撓。這種拼搏精神是我們學習的榜樣！真誠地接受父親的教導，對父母真誠的信任和愛，也是她們成功和勝利的原因！ 古人云：獨樂樂，與眾樂樂，孰樂？能將自己的事業、榮譽和成功，與自己的家庭、乃至整個國家、民族的榮譽和成功結合為一體，最終又能與親人、朋友和自己的民族同胞共同分享自己的成功與喜悅的人，才是最大的成功者！這些應該都是這部影片之所以震撼人心的原因所在吧！ >>>更多美文：經典日志
中國夢，我們的夢 文/田昊霜 在我看來我們每一個中國人的夢，就是“中國夢”。那我們的夢該是什么樣的夢？ 我們曾有睿智的孔子，也曾有善辯的張儀；我們曾有瀟灑的李白，也曾有愛國的屈原；我們曾有正直的魏征，也曾有不屈的司馬遷。他們都在祖國的歷史上熠熠生輝，為歷史所銘記，為我們所銘記——我們的前人，實現了他們的夢！ 中國古老滄桑的城墻承載著歷史，卻敵不過外來侵略者先進的槍炮。火燒圓明園、南京大屠殺，祖國你已經傷痕累累！這時候，一群人成長起來了，他們為中華之崛起而讀書，他們踐行馬克思主義，他們共同希望祖國強大。是的，置之死地而后生，祖國，你因這群人而重生！他們堅貞不屈向著理想的方向不斷前進，不斷努力。 李大釗說得多好：馬克思主義的紅花已經遍布中華……倒了我李大釗，還會有千千萬萬個李大釗站起來！這不正是中國共產黨的真實寫照嗎？監獄非人的折磨不曾讓江姐放棄對夢想的堅守，殘酷的現實不曾澆滅魯迅對于祖國的希望，艱苦的環境不曾讓毛澤東、朱德停下追逐夢想的腳步。逐夢使一個嶄新中國站起來了！億萬中華兒女流下熱淚，奔走相告。如此盛事，怎不振奮人心！ 回想我們成功舉辦了奧運會、世搏會，我的心情就無法平靜。汶川地震數萬人家破人亡，幸存的人卻落下殘疾，一方有給八方支援。全國人民團結起來，各行各業都獻出自己的一份力量。我震驚了，這是中國人的力量！短短兩年，汶川就恢復了安寧與繁榮，這是我們努力的成果。有夢的民族是永恒的，無夢的民族其生命是短暫的。 我們要讓自己長大以后有足夠的能量使中國更加美麗，我們必須記住過去，立足現在，憧憬未來。現在，就要為以后作準備，讓自己在道德的土壤里扎根。我們期待著，當我們夢想之花綻放，祖國這個花園將會變得多么的美麗，讓我們向著中國夢前行！ 我的中國夢 文/姚林寶 我們每個人都有夢，夢的美妙不斷地陶醉人生，并伴隨著人的一輩子。夢的存在使我活得開心，知足惜福，珍惜每一天，并為多彩的生活努力奮斗。 我在兄弟姐妹中排行老幺，雖然家里日子過得清貧、艱難，但是哥哥姐姐和父母的憐愛，生活上得到格外照顧。母親為讓我吃飽飯，從未煮爛的紅薯和稀飯中撈出一小碗米飯，再上鍋蒸成飯，單獨給我開小灶。我童年的夢想，就是全家天天能吃上白米飯和紅燒肉，日子像過年一樣溫馨快活！ 到了少年時代，我盼著背上書包去村小學念書。母親從做裁縫的姑媽家要來邊角布料，挑燈為我縫制了一個小書包。我嫌書包拼湊起來的零碎花布太多，背在身上顯得寒酸，便夢想能有一個漂亮的書包，這個愿望一直到四年級才得以實現。 經過少年的啟蒙期、逆反期、成長期，少年的夢特別多，也特別美好，可謂五彩繽紛，覺得長成大人多好。但是成年后突然發現，青春年少，青蔥歲月的日子才無憂無慮，令人留戀。 由于農村教育落后和資源稀缺，我和村里同伴都失去升學的夢想。為謀生，我毅然參加了生產隊的集體勞動，跟著父輩開墾荒山造林、修建水利挖河，到東苕溪河里挖肥泥，甚至和同伴一起搖著木船去杭州積過肥料，日子過得艱辛而充實。父親看我身體單薄，又受過腰傷，不適合繁重的體力勞動，于是求人讓我進廠當了一名學徒。1979年經過體檢和政審，圓了我久違的當兵夢。從此，部隊改變了我的人生軌跡。轉業后，我從一名普通員工做起，成長為一名企業中層管理人員。擺脫生活貧窮和知識的貧乏是我一生追求的夢想，從青年立志一直奮斗到中年，家庭生活得到了很大改善，在城里換了房，買了車，不再為生計而發愁，妻賢子孝，一家人過上了幸福的生活。通過刻苦學習，我上了中專，并通過自學考試圓了大學夢。新聞報道、散文、論文等作品也在一些報刊雜志上慢慢露面；我勤奮地耕耘在書的海洋，經典書籍讀得越多，和這個世界越接近，從中感受到書香的快樂，生活也就變得更加光明和有意義。 歲月荏苒，時光匆匆，我已步入中年。回首往事，人生如夢，我對明天的夢想仍然執著堅持。我盼望著用勤補拙，期待出一本自己的散文集，更多作品見諸報刊雜志，美夢成真…… 如果個人的夢想脫離了生活現實，喪失了勤奮工作和學習的基礎，一天到晚胡思亂想，好比是空中樓閣，海市蜃樓，做的是白日夢，黃粱夢。我想，堅守愛國、敬業、誠信、友善的理念，才能做出絢麗多彩的夢，讓夢想變成現實！ 我的中國夢 文/秦楚桓 人人都有夢想，有的想成為楊立偉一樣的航天員，登上太空，自由自在地遨游，探索太空的奧秘；有的想當無所不能的工程師，設計建造出高科技的橋梁和摩天大樓；有的想當技術精湛的醫生，攻克醫學上的疑難雜癥，讓更多的人遠離疾病的痛苦；還有的想當大紅大紫的歌星，在舞臺上展開歌喉，為大家唱一首首優美的歌曲。我也有一個光輝的夢想，那就是當一名科學家，為祖國做貢獻！ 有了這個夢想，就像把握了自己的人生航向，不會迷失方向；有了這個夢想，就好像一盞明燈，照亮了我前進的道路。 盡管我沒有過人的才智，但我不會放棄努力；盡管這個夢想很遙遠，但我不會停止追求。在實現夢想的過程中，會有很多挫折和無數磨難，但我不會灰心喪氣，因為我相信，只有經歷地獄般的磨練，才能練出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響；只有經歷困難和挫折，才能實現自己的夢想。 總之，我們必須努力學習，這樣才有可能完成自己的夢想。讓我們一起去完成自己的夢想，也去完成中國人的夢，去完成中國的夢吧！ 我的中國夢 文/皮子昂 “雄偉是山的夢，寬闊是海的夢；蔚藍是天的夢，幸福是百姓的夢；鮮花是春天的夢，翱翔是雄鷹的夢；遠航是帆的夢，強盛是中國的夢。”每當聽到這首嘹亮鏗鏘的歌，我心中就涌起無限的感動。是啊！每個中國人心中都有一個中國夢，我的中國夢就是祖國強盛。 我家住在山城一品，英山烈士陵園就坐落在我們小區附近，那里一年四季綠樹濃蔭，我喜歡放假的時候去那里玩。我是個愛熱鬧的男孩，但是走進烈士陵園，看見那高聳的烈士紀念碑，看見那巍峨的烈士紀念塔，看見那莊嚴的烈士紀念館，我就情不自禁的安靜下來，我在心里默默地懷念著這些英雄烈士。為了中國的強盛，他們在那個血雨腥風的年代里拋頭顱灑熱血，抵抗外辱，在紀念館里，那一篇篇介紹烈士的文章深深地感動著我，有些烈士，犧牲時才十幾歲，多可憐啊！他們比我們大不了幾歲，而我們，還在爸爸媽媽懷里撒嬌，想起來多么羞愧！我們此時能無憂無慮地在爸爸媽媽懷里撒嬌，這種美好時光不正是一代代英烈們用生命換來的嗎？不正是在貧窮落后時期，這些英雄們的中國夢嗎？ 老師經常教育我們：人活著要有意義，要懂得知恩圖報。先烈們給了我們良好的學習環境，我們要珍惜。我想，努力學習，把中國建設得更加富強，讓每一個中國人因為自己是中國人而自信驕傲，就是對先烈們最好的報答吧。現在，我們中國已經是世界強國，但我們還是發展中國家，與發達國家相比，我們的差距還很大。這需要我們認真學習，不懈努力，掌握高科技，不斷縮短我們與發達國家的差距并最終超越他們。 到那時候，每個中國人臉上都洋溢著幸福的笑容，每個中國人都為自己有這樣一個強盛的祖國而自豪。這便是我的中國夢，我相信，只要我們堅持不懈，我的中國夢一定會成為現實！ 中國夢·我的夢 文/李惜晨 夢想是一束鮮花，能散發出芬芳的香味。夢想是一棵大樹，任憑風吹雨打，依然屹立，夢想是一縷陽光，溫暖心窩；夢想是一座豐碑，幫你見證輝煌。梁啟超在《少年中國說》中寫道：“少年強、則國強，少年富、則國富，少年智、則國智，少年獨立、則國獨立，少年進步、則國進步”。在這里，我要問大家：“少年的夢想是不是國家的夢想呢？”我想你們一定會毫不猶豫地說：“是的”！誰沒有一顆愛國的赤子之心呢？誰不想讓我們的國家富強起來呢？這足以證明，中國夢，也就是我的夢！ 夢想就像一盞明燈，為我們青少年指引了人生的方向。我們青少年應該勇敢地承擔起復興中華的使命。用我們的實際行動來實現祖國偉大夢想。我們不會忘記“兩彈元勛”鄧稼先的豐功偉績；我們不會忘記中國第一例斷肢再植手術的奠基人——陳中偉教授；我們不會忘記“飛天英雄”楊利偉。正是這一位位英雄豪杰的中國夢點燃了我的夢。 曾多少次，夢見自己是一名飛行員。當災難來臨時，我飛往汶川災區救援傷員；飛往山區救起被泥石流掩埋的人們。當祖國需要我時，我開著巡邏機去祖國邊疆巡邏及時趕走侵略者。當春節來臨時，我開著民航飛機運載一趟趟需要回家的人們，讓交通不再擁堵，讓每個家庭早日團聚，當戰爭來臨時，我開著戰斗機奔赴戰場，我冒著炮火，穿過硝煙，與敵人拼死搏斗。即便是戰死沙場，馬革裹尸，也永不言敗。 有人說過：“我們可以了解過去幾萬年的歷史，卻很難預測到幾十年的未來。”是啊！現在科技水平不斷上升，中國日益富強。不管未來如何變幻，我們都要為實現祖國的偉大夢想而努力。任何夢想都需要行動與堅持，只有這樣，我們的夢想才能得以圓滿。讓我們放飛自己的夢想，為祖國獻出自己微薄的力量。 讓我們仰望星空，許下一個愿望，中國富足強大、國泰民安！ 哦！中國夢，我的夢！ 我的中國夢 文/王禺 當我寫下這個題目的時候，我的腦海中浮現的卻是一個皮膚黝黑的人，站在高高的臺子上，幾乎是用最飽滿最有磁力的聲音對所有人吼道：“我夢想有一天，這個國家會站立起來，真正實現其信條的真諦：我們認為真理是不言而喻，人人生而平等。”請相信我，他黝黑的膚色不是為了時尚曬出來的，而是與生俱來的。許多年后的今天，在這片土地上，選舉產生了第一位黑人總統。演講的黑人名叫馬丁·路德·金，很遺憾他不認識奧巴馬，但是他曾經的夢想實現了。 與這個年輕國度隔著浩瀚太平洋的古老國家，在夢想的道路上走得似乎更為艱難。那段血雨腥風的歷史，是所有國人心中抹不去的痛。滿目瘡痍的土地，流離失所的人們，無數悲慘到絕望的面孔，是歷史定格給我們的畫面。然而，中國人豈會這樣就屈服？在無數追求民族獨立與自強的道路上，也有無數同樣懷揣夢想的年輕人，付出了生命的代價。是的，我們的平等不是某一個人的自我實現或某一個種族的平等，而是一個民族的平等與自立。 我很幸運，能生在一個和平的年代，我每天都能感受到日新月異的變化，因此每個人都可以對明天有更多的期待。我可以擁有這樣或那樣的夢想，更可以自由地去追求夢想。 當老師，是我一直以來的夢想，教育是影響人的活動，我覺得這個過程是充滿魅力和藝術性的。2012年我參加湖北省農村教師考試，來到了現在從教的農村小學。每天6:30左右起床，步行20分鐘到車站乘車，25分鐘后到站，再步行10分鐘到學校；每周15節課，其中中1122節節語語文文，33節節英英語語，外外加加三三個中午的輔導課，并擔任班主任；全班45名學生，多數有兄弟姐妹，至少一半是留守兒童，缺乏關愛，在學習上有困難……這是我帶著無限期待來到學校后面臨的現實情況。 是我想象得太美好，還是現實太殘酷？我懷疑過，后悔過甚至抱怨過。但是，當我看到學生們聽課時享受的表情；看到學生們在教師節那天羞澀地把花兒遞到我的手上；看到學生在作文里夸我是一位好老師；看到學生無限崇拜地聽我讀英語課文；看到學生在我學習歸來，用熱烈的掌聲歡迎我上課的時候，我的心一下就柔軟了。其實，我只是用了一一些些比比較較新新穎穎的的課課件件，只只是是把把一些在大學學到的教學方法用到了課堂上，只是具備一個英語學習者基本口語能力，只是給了一個掉了飯票的學生幾塊錢，只是出去學習了幾天而已。我覺得很慚愧，我做的都是力所能及的事，尤其是我的心里有過很多次“如果……，也許……”的設想。 可能是環境使然，這些孩子比同齡人多了一些質樸和感恩，少了一些驕縱和自私，他們讓我感動。也同樣是環境使然，他們在學習方面缺乏有效的方法和督促，他們讓我心疼。在教育面前，每個人都是平等，為什么他們不能公平地享受教育資源，為什么他們要輸在起跑線上？我不知道我能不能改變他們的未來，但我忽然明白，也許我可以為他們做些什么。 不知道從什么時候開始，我的心態變得平和，我開始在上班路上用手機搜索并下載習題，我利用課間改作業，利用下班時間備語文和英語課并找課件，我利用預備前的時間指導學生朗讀課文，我將班上學生分成四人小組，開展小組合作學習，并用“量化考核分”的方式進行管理……看到孩子們的進步，我覺得上班的每一天都是快樂而充實的。 現在，我想自豪地說我也有一個關于平等的夢想。然而我所說的平等，也許沒有馬丁·路德·金的意義深遠，更沒有許多曾經的先烈們的豪邁悲壯，但我愿意為了它付出我的努力——盡管微小，但如同涓涓溪流匯入大海，我相信對于我的學生而言，這種努力是值得的。同時，我誠摯地希望有更多的人能加入我的行列。 這就是我的夢想，一名普通農村教師的中國夢！ 我的中國夢 文/李婉綺 從小我就愛做夢，夢中，天真藍，水真清，草真綠，花真香。 加拿大唯一一位三界連任的總理——讓·克雷蒂安，就是最好的例子，在他幼小時，曾患過貝爾代麻痹癥，因此有些口吃，為了矯正自己的口吃，他口中含著石子，練習說話，雖然嘴巴被磨破，但他還是不斷的練習，為什么？因為他心中有夢想——夢想像其他孩子一樣能流利的說話，最終，經過不懈發努力，他成功地成為一位偉大而優秀的總理。 我記得曾經看過爸爸的日記，給我印象最深的一段話是：“梁啟超說‘少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……’我的夢，便是中國夢，我要活得瀟瀟灑灑，要從小就養成好的習慣，從現在開始積蛙步，行千里，積小流，成江海，我要看盡祖國大好河山，圓我的中國夢，而我的夢想或觸不可及，但我相信只要努力定可達到。”那時我偷偷的嘲笑起爸爸來，祖國這么大，能看盡嗎？不過，我現在長大了，回想爸爸的日記的那段話，感覺爸爸說的不是沒道理呀！“少年強，則國強，少年富，則國富。”可惜，爸爸由于很多原因，不能再去全國各地看美好的祖國山河了。 這讓我想起了我的中國夢，我的夢不就是幫爸爸完成這項任務嗎？說實在的，也就是去外地游玩吧！這事對我來說，簡直就是小菜一碟。 因此，我愛上了書，因為書能告訴我祖國各地的風景名勝，各地的特色小吃，各地的風俗習慣……每當我看書時，我就貪婪的吸收著書中的知識，像浩如煙海里的一葉小舟，慢慢地駛向彼岸。這就是我——美好，遠大的中國夢！ 是啊！我們有夢，才能長大；有夢，我們才能有美好的未來；有夢，我們的祖國才能更加強大；有夢，我們的世界才能更加五彩繽紛；有夢，才有我們的中——國——夢！ >>>更多美文：好文章
在這個年代，結婚變得沒有那樣的順其自然了，到了一定的年紀，家長們就會著急的催起來，可以結婚了，老大不小了，找一個男人嫁了吧！或者說，趕緊結婚吧！可以讓我抱孫子！催婚就這樣形成了。找對像的方式，也是層出不窮，以前沒有相親的，現在有了，漸漸地結婚就像是為了完成一個任務一樣，為了結婚而結婚，結果可想而知，并不會太幸福，男方和女方之間沒有太多的了解，談戀愛看到得只是對方的優點，可是婚后，看到得都是對方的缺點。必竟婚后生活沒有婚前的浪漫了，都是一些柴米油鹽醬醋茶等雞毛蒜皮一些家事，讓生活變得平淡無味。也不知道為什么，離婚的人越來越多，沒有孩子稍微好一點，有了孩子，都是一些單親家庭。 有人說女人結婚了，就是為了生孩子去的。奉子成婚的不說，可是也有結婚才幾年的，父母催生也有。傳統的觀念就是為了傳宗接代，讓男生們變得色色的，恨不得馬上可以當上爸爸，也不少只生不管的，都給女方負責的。再說了，現在開放了二胎，有條件的可以生，這樣可以有個伴，就怕沒有條件還要拼命的生，結果自然是負擔不起了。 催婚這個現像，把結婚當作一個可以馬上水到渠成的事，認識才幾個月，還沒有了解到一定的時侯，就匆匆地去結婚了。催生也是，好像生孩子就像是女人的任務一樣，不然也會被離婚的。在小地方都是屬于早婚早育的，所以剩下的人并不多，大城市的人，想的明白，有時自己都養不活，結婚后，還有一些雞零狗碎的事，所以不婚也是正常的。在很早以前，就有丁克家庭了，現在養兒防老已經起不了作用了，隨著養老院的普及，養老事業會越來越完善，只會減輕負擔，也是因為社會的壓力太大，時代也在改變。 從結婚到生孩子，有條件的話，就生吧！但是生了就要負責任，一個孩子的成長，需要父母的陪伴，呵護，可能太多的離婚，很多家庭都是不完整的，這樣的社會問題，值得去研究探討。越來越多的大齡青年，還有離異的，他們的愛情都成了奢侈品，寧缺毋濫，也不要隨便找一個人嫁了。喜歡是一種感覺，家庭需要去經營，孩子需要愛護，這都是一種社會責任。 現在的人越來越多的不懂愛了，也不知什么是責任和擔當了，只是為了完成一種任務，既然這樣，結婚的意義就不負存在了。離婚，可憐的是孩子，缺失的感情去成長也是不利的，所以結婚要慎重，眼光要放亮，必竟現在以談愛之名的殺豬盤太多了，愛被利用了，這樣的人都是可怕，可恥的！ 結婚不能將就，生孩子也要看緣分，想要給孩子更好的，除了物質，還要在精神上的，傳承的是家風，養育一個孩子，并不是女人的工作，雙方都要學會付出，成一個家并不容易。 催婚，催生，不要太著急了，心急也是吃不了熱豆腐的！這一生還長著呢！ >>>更多美文：現代散文
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